Conteúdo MEU NENÉM BEM NUTRIDO - CURSO DE INTRODUÇÃO ALIMENTAR, Caroline Maria dos Santos

Conteúdo

Boas Vindas!
• Cronograma e Suporte

6 a 9 meses
• Quando começar
• Bebês prematuros
• Métodos (tradicional, BLW, participativo)
• Itens necessários
• Motivadores do comer e Ajuste de expectativas
• Reflexo de Gag e Engasgo
• Quantas refeições
• Quantidade ideal
• Como cozinhar os alimentos?
• Com quais alimentos começar
• Como montar o prato do bebê
• Como fica a amamentação/fórmula infantil?
• Sinais de fome e saciedade
• Como oferecer a água?
• Meu filho "não gostou" do alimento
• Isso pode afetar a alimentação
• Evolução da textura
• Mudança do hábito intestinal
• Recomendação - Sal
• Recomendação - Sucos
• Recomendação - Água de coco
• Recomendação - Chás
• Recomendação - Açúcar
• Recomendação - Mel
• Recomendação - Chás
• Recomendação - Leite e derivados
• Qual óleo usar?

9 a 12 meses
• O que muda a partir dos 9 meses

12 a 24 meses
• O que muda a partir dos 12 meses
• Como montar o café da manhã?
• Talheres
• Estratégias para driblar a seletividade

Alergia alimentar
• Alimentos com alto potencial alergênico
• Quando oferecer esses alimentos
• APLV - Alergia a proteína do leite de vaca

IA vegetariana
• IA vegetariana - é possível?
• Como montar o prato
• Alguns cuidados

Cortes seguros
• Corte - Melancia
• Corte - Tomate
• Corte - Batatas/Mandioca/Inhame
• Corte - Pepino
• Corte - Maçã/Pêra
• Corte - Mexerica/Laranja
• Corte - Kiwi
• Corte - Manga
• Corte - Banana
• Corte - Abacate
• Corte - Uva
• Corte - Morango
• Corte - Cenoura
• Corte - Carnes
• Corte - Folhosos
• Corte - Arroz
• Corte - Leguminosas
• Corte - Quiabo
• Corte - Vagem
• Outros cortes

Bônus
• Higienização dos alimentos
• Congelamento de alimentos
• Descongelamento de alimentos
• Lista de bons industrializados
• Higiene Bucal - Participação da Dra Hellen

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